若ハゲは治らないというネット上の書き込みで見かけて、ショックを受けてませんか?まだ若年層のあなたにとっては絶望的な文字ですよね。

一方で「若ハゲは治る」という書き込みも多く目にします。実際のところはどうなんでしょうか?

 

結論から言いますと、若ハゲは治ります。あなたの薄毛は完治できるのです。

 

ワカハゲ君
 それ本当ですか?

 

では、若ハゲに気が付いた場合、どの様に対処すれば良いのでしょうか?

 

 

若ハゲの原因のほとんどはAGA

 

そもそも若ハゲになってしまう原因って何でしょう?実は若ハゲは、以下の通り様々な原因が考えられます。

 

  • 偏った食生活
  • 運動不足
  • ストレス
  • 飲酒や喫煙
  • 睡眠不足
  • AGA など

 

この中で若ハゲの原因の大半は、AGA(エージーエー)であると言われてます。AGAは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味。

思春期以降になって発症する髪が薄くなる状態のことで、生え際や頭頂部の髪がどちらか一方、または双方から薄くなっていきます。

 

一般的に、遺伝や男性ホルモンの影響などがAGAの主な発症原因と考えられており、薄毛が徐々に進行していくことが特徴です。

 

ワカハゲ君
 僕の薄毛原因もAGAかもしれません。。。

 

また、AGAには初期症状があります。20~30歳代で以下のような症状が出ている人は、AGAの可能性がありますので、注意しましょう。

 

  • 前頭部の生え際が後退してきた
  • 頭頂部の地肌が透けて見えてきた
  • 抜け毛が少しづつ増えてきた
  • 髪が細くなってきた、柔らかくなってきた
  • 髪にボリュームがなくなってきた
  • 髪があまり伸びない

 

では、これらの症状が見られ、あなたが薄毛になっている原因がAGAだと分かった時には、どの様な対処をすれば良いのでしょうか。

 

若ハゲを完治させる方法とは?

 

AGAは、擦り傷と同じように放っておけば自然に治っていくものなのでしょうか?残念ながら、AGAは自然に回復するものではありません。

AGAの特徴は徐々に進行していくこと。むしろ症状は悪化していくのです。では、この若ハゲを完治させるにはどうしたら良いのでしょうか?

 

まず生活習慣を改善していきましょう

髪を育てていくには、頭皮の環境作りが第一歩。まずは普段の生活習慣から見直していきましょう。

 

ワカハゲ君
 普段から乱れた生活を送ってます

 

食生活の見直し

外食やコンビニ食等が中心になると栄養が偏りがちです。和食を中心としたバランスの取れた食事を摂取しましょう。特に髪にとって必要な栄養素であるビタミン・アミノ酸・亜鉛はを摂取しないと、髪に栄養素が行き渡らず、元気な髪に育ちません。

肉、乳製品、卵、野菜、穀物など、3食しっかり食べることが髪にはとても重要です。

 

適度な有酸素運動

適度な運動は血行を良くする効果があります。ジョギングやウォーキングなど、定期的な運動を心がけましょう。

 

喫煙者は禁煙する

タバコは健康にとっても髪にとっても悪影響を与えます。喫煙されている人はすぐにやめるべきです。

 

十分な睡眠時間の確保

睡眠時間や睡眠の質も、若ハゲ対策には重要な要素一つ。睡眠時間が短かったり、眠りが朝く睡眠の質が悪いとホルモンバランスの乱れを招き、薄毛につながります。

ゴールデンタイムと呼ばれる22時から翌2時は、成長ホルモンが多く分泌されますので、その時間に就寝できる様、意識しましょう。

 

ストレスの発散

ストレスを溜めておくとホルモンバランスを乱す原因になります。ストレス社会に身を置く現代人にとって、ストレスが全く無いということはハッキリ言って不可能です。自分なりのストレス発散方法を見つけましょう。

 

積極的な若ハゲ完治方法

これまでの改善方法は、あくまで育毛するための頭皮の環境作りが目的です。頭皮状態が良好にならないと、育毛効果が半減してしまいます。

ここからは、いよいよ育毛に向けての積極的な完治方法をご紹介いたします。

 

ワカハゲ君
 お願いします!

 

育毛剤の活用

 

主に医薬部外品に分類される育毛剤は、「育毛」を目的として作られたものです。既に今生えている髪の成長を促し、脱毛を防ぐ効果をがあることを意味します。

そのため、主に頭皮環境を整えるための成分が含まれていることが多く、発毛作用はあまり期待できません。育毛剤の中でも厚生労働省が認めた有効成分を一定の割合で配合しているものは、医薬部外品に分類されます。

 

薬局やドラッグストアで販売しており、比較的手に入りやすいと言えます。ただ、育毛剤にも種類が多くあって、頭皮環境を改善させる効果のあるものや、髪の毛そのものに十分な栄養を与えて強い髪の毛に育てる効果を持つものなど、これ以外にも様々な効果がある育毛剤が開発されています。

あなたの頭皮と髪の状況に合った育毛剤を使わないことには、期待した通りの効果を発揮せず、若ハゲに悩まされ続けることになってしまいます。

 

参考記事:『オススメ!男性用育毛剤ランキング!!最も若ハゲに効果的な商品とは?』

 

AGA専門クリニックの受診

 

早く、そして確実に、若はげ治療をしたいのであれば、専門医のいるAGAクリニックで受診するのが一番。AGA専門クリニックであれば、AGA発症の原因である5αリダクターゼを阻害する為の治療が受けられます。

すべての若ハゲを治せるという訳ではありませんが、治療の効果は公的にも認められています。現在のところ、最も信頼性の高い対策といえるでしょう。

 

ただし、AGA治療には今のところ保険が適用されません。気になる病院が見つかったら、まずは自分の薄毛や若はげ、脱毛の状態を詳しく調べてもらい、料金体系も含めて医師とのカウンセリングで細かく説明を受けましょう。

 

まとめ

 

ご説明した通り、若ハゲを完治させるには、まず頭皮環境を整えること。そして、環境を整えた後に、育毛剤やAGA専門クリニック等の積極的な完治方法を取ることが最善であると言えます。

特に若い人は、育毛剤やクリニックに抵抗あると思う人もいるでしょう。しかし、AGAは進行性。早めに対処しないと、どんどん症状は悪化してしまいます。

 

若ハゲ初期段階のうちから積極的な完治方法を実行していくことが重要です。

 

それでは今日も若ハゲ対策にハゲみましょう。また次回!