「最近、剃り込み部分が後退してきた気がする、もしかしてM字ハゲかも?」

 

M字ハゲの場合、普段、前髪が剃り込み部分を覆っていることから気付くのが遅れ、ふと髪をかき上げた時に気付き、ショックを受けることも少なくありません。

M字ハゲが20代などの弱年齢で発症してしまうと、本人にとって大きなコンプレックスになってしまうこともあるので、早めの対策をしていく必要があります。

 

ワカハゲ君
20代でのM字ハゲは、周りから笑いのネタにされかねません

 

ですが、そもそもM字ハゲは回復するのでしょうか。擦り傷の様に放っておけば、元の状態に戻るのであれば心配することもありませんが、もし治らないのであればこれから一生M字ハゲとなってしまいます。

今回の記事では、M字ハゲになってしまう原因と、その対策についてご説明いたします。

 

M字ハゲになってしまう原因とは?

 

M字ハゲになってしまう理由は以下の通り、様々な要因が考えられます。

 

  • 睡眠時間の不足、睡眠の質の低下
  • 栄養バランスの偏った食生活
  • 運動不足に伴う血行不良
  • 喫煙
  • アルコールの過剰摂取
  • 過度なストレス
  • 頭皮皮脂の過剰分泌
  • 誤った洗髪方法

 

上記の通り、原因は多岐に渡りますが、M字ハゲになる原因のほとんどはAGA(エージーエー)と言えます。M字ハゲは、つむじハゲ(O字ハゲ)と同じく代表的なAGAの症状の一種。

ですので、M字ハゲの症状が出始めた場合、最初に原因として疑うべきは、AGAなのです。AGAが発症原因の場合は、いくら念入りに頭皮ケアをしたとしてても、男性ホルモンの影響によって薄毛になることがあります。

 

M字ハゲになった場合は、その原因に応じた適切な治療や改善を早期に行っていくことが大切です。

 

AGAってどんな症状?

 

AGAとは、男性ホルモンの一種である「テストステロン」が、「5αリダクターゼ」と呼ばれる酵素と結合することで「DHT(ジヒドロテストステロン)」という悪玉の男性ホルモンに変化。

ヘアサイクルに悪影響を及ぼすことで発症してしまいます。そして頭皮の中でもDHTの受け皿になる男性ホルモン受容体(アンドロゲンレセプター)が前頭部に多く存在していることから、M字ハゲが発症するのです。

 

ワカハゲ君
男性ホルモン受容体が剃り込み部分に多くあるんですね

 

なお、AGAを発症する人とそうでない人の違いは「5αリダクターゼの量」と「DHTに対する感受性」にあるとされています。

このふたつには遺伝的要素も影響するため、「ハゲは遺伝する」といわれるのです。遺伝的要素をご自身でコントロールすることは困難ですが、薄毛を加速させる恐れがある生活習慣の乱れや血行不良は、あなたの意識次第で改善することができます。

 

また、AGAの特徴の一つが進行性であること。つまり、放っておくと症状は徐々に進んでしまい、M字ハゲから全体的なハゲ頭に進化してしまうのです。

自然回復を期待して様子を見ているうちに、あなたの状況はドンドン悪化してしまいます。ですから早期に改善策を実行する必要があるのです。

 

では、実際にどの様な対策を取れば良いのでしょうか?

 

M字ハゲのオススメ対策法とは?

 

M字ハゲの症状が見られたら、すぐに対策に着手する必要があります。これまでに髪や頭皮の状況を悪化させるような生活を送ってきた人は、今一度生活を見直す必要があります。

ただ、それだけでは髪を生やすための環境作りをしているだけで、根本的な対策にはなってません。M字ハゲ改善のためには一歩踏み込んだより積極的な対策が必要になります。

 

次の2つがM字ハゲオススメの対策ですので、ぜひ実践してみて下さい。

 

育毛剤・発毛剤を使った対策

育毛剤の効果として期待できることは、「髪を太く育てる」「抜け毛を防ぐ」この2つ。つまり、いま存在している毛に効果のある製品であり、既に症状が進行し、頭皮が見えてしまっている部分の改善は期待できないのです。

ということは、育毛剤でM字ハゲを改善できるかどうかは、薄毛の進行度によって変わってきます。もし、すでに症状が進んでおり、剃り込み部分の髪がほとんど生えていない状態になってしまっているのであれば、使用するべきは発毛剤になります。

 

発毛剤は、髪の毛の発毛効果が認められている成分を配合していることが特徴。そのため、髪の毛がほとんど生えていない部分にも使用でき、これから髪の毛を生やす効果が期待できるのです。

しかし一方で高い効果が期待できる分、副作用のリスクも育毛剤よりも高いという特徴もあります。そのため、海外製の物は多くある一方、国内で発売されている発毛剤には、その種類に限りがあるのです。

 

あなたの症状にあった製品を使用しなければ、期待する効果が発揮できません。現状を正しく把握した上で、商品を使用し続ける必要があるのです。

 

オススメの育毛剤については、次の記事を参考にしてみて下さい。

『M字ハゲ専用育毛剤「プランテル」の効果とは?口コミや評判から検証!』

 

AGA専門クリニックによる対策

M字ハゲなど薄毛に悩む人専門に設けられたAGA専門クリニックで受ける治療は、最も改善の可能性が高いと言えます。患者ひとりひとりの頭皮状態を診てもらった上で、あなたに最適な治療を提案してもらえるのです。

また、無料カウンセリングを利用して、今後の費用や治療内容を相談することも可能。クリニックによる治療方法は、内服薬や外用薬、植毛、再生治療、メソセラピーなど様々です。

 

専門医にしっかり診てもらえることで、安心して治療を受けることができますし、クリニックによっては完全予約制になっていたり、他の患者さんと顔を合わせないようクリニック内のレイアウトも配慮もされています。

 

まとめ

 

今回はM字ハゲの原因と対策についてご説明してきました。原因として考えられる要因は様々ありますが、原因の大半がAGAであることを考えると、疑うべきはAGAということになります。

AGAは進行性。症状が徐々に悪化してきますから、自然回復するのは不可能。自ら積極的に対策しなければ回復することはありません。

 

あなたがM字ハゲの症状に気付いた時から、早期に改善策を実施する必要があります。今回ご紹介した積極的な対策を実行し、元の健康的な髪の毛に戻しましょう。

 

それでは今日も若ハゲ対策にハゲみましょう。また次回!