今のあなたにとって「薄毛になってきた」と言うことが、非常に深刻な悩みになってきたのではないでしょうか?しかし、いまの状態は、まだ良いです。

その薄毛は、進行型の可能性が高い。近い将来、あなたの髪がハゲあがってしまったらどうでしょう。あなたの明るい将来が、一気に暗くなってしまいますよね。

 

正直な話、薄毛になると「女性の目が気になるな」と感じませんか。また、冗談とわかっていても友人からの「このハゲ」と言う絡みもツライと感じるでしょう。この先もずっとそんな状況に耐えられますか。

あなたがその薄毛の悩みを本気で解決したいのであれば、今すぐに改善に着手するべきです。薄毛改善は、「早期解決」が鉄則。ですから、本来は薄毛で悩む前から、薄毛を予防するべきでした。

 

ただ、あなたが回復力のある20~30代のであれば、薄毛を改善できる可能性は高いと言えます。適切なケアをしっかりとすれば、薄毛は治るのです。

今回は、20代ハゲならまだ間に合う「効果的な薄毛回復法」についてご紹介します。

 

 

20代でハゲた男性の薄毛原因は?

 

20代男性の薄毛原因は、「生活習慣の乱れ」と「AGA(男性型脱毛症)」のどちらかの可能性が高い。生活習慣の乱れとは、主に食生活の乱れや睡眠不足、ストレス過多、運動不足、喫煙・飲酒などによって引き起こされます。

20代男性と言えば、まだ遊び盛りな年代ですから、一人暮らしを満喫してインスタント食品やコンビニ弁当ばかりの食生活など健康に無頓着になりがち。また、夜通し飲み歩いたり、徹夜のゲーム三昧などで睡眠不足かもしれませんね。

 

または、慣れない就職活動や社会生活で上司や先輩から度々叱責を買い、ストレスも溜まる一方でしょう。ブラック企業に勤めていたら、残業に休日出勤なども当たり前ですよね。

これらの中で、あなたが思い当たることはあるでしょうか?もしあるならば、それが原因で薄毛になっているかもしれません。

 

これらが原因の場合は、「生活習慣の見直し」をすれば、薄毛の進行を止める可能性があります。ただ、生活習慣の乱れと言うのは、分かっていても、中々直すことは出来ないことも多いでしょう。

遊びであれば、自分で自粛すればよいだけですが、学校や仕事関連などの対人関係による睡眠不足やストレスであれば自分の思い通りになくすことは出来ませんよね。

 

あなたが、その原因の相手に「ハゲるので性格直してください。」「休ませてください。」「厳しいこと言わないでください。」なんて言えないですよね。

また、あなたの薄毛の原因がAGAだとしたら、特に注意が必要です。40~50代であれば、「加齢」が原因でハゲるのも分かりますが、20代の場合は加齢でハゲるとは考えにくい。

 

ですから、AGAが原因である可能性が高いのですが、このAGAの怖い所は、何と言っても進行型であると言うこと。つまり、薄毛を放置しておくと、そのまま症状は悪化し、ハゲあがってしまうなんてことも。

実は、そのハゲている部位が「無毛」なのか「毛はあるけど細い(少ない)」かで、治療出来る方法も治療にかかる時間も全然違います。

 

あなたの薄毛はどの様な症状でしょうか。つむじハゲ(頭頂部)ですか?それともM字ハゲ(生え際)ではありませんか?この2つの症状は、AGAの典型的なハゲ方なので、早急に対処する必要があります。

薄毛の原因が、生活習慣の乱れにしても、AGA(男性型脱毛症)にしても、おすすめしたい改善方法としては、やはり「育毛剤」。ではなぜ育毛剤が薄毛の改善にオススメなのかを次からご説明します。

 

20代ハゲに効果的な回復法は育毛剤

 

AGAの原因は、男性ホルモン「テストステロン」が原因物質「5aリダクターゼ」と結びつき「ジヒドロテストステロン」になることにあります。

このジヒドロテストステロンは、毛根に「脱毛指令」を出すので、抜け毛になるのは、普通なら伸び切った髪のみです。しかし、この脱毛指令により成長途中の髪の毛まで抜けてしまいます。次に生えて来るはずの髪の毛は、まだ生まれてません。その結果、次第にハゲていってしまうのです。

 

そこで、効果を発揮するのが育毛剤。とは言っても、どんな育毛剤でも良いという訳ではありません。育毛剤は、AGA原因物質の「5aリダクターゼ」を抑制する成分が配合されているものを選びましょう。そうすれば、脱毛サイクルの進行を止めることが出来ます。

また、原因が生活習慣の乱れだったとしても、育毛剤で解決できます。なぜかと言うと、生活習慣の乱れによる薄毛は「頭皮の環境の悪化」や「頭皮の栄養不足」が原因で薄毛へと発展します。

 

育毛剤には、たくさんの「髪に必要な栄養素」や「頭皮の環境を整える成分」、「頭皮の血行を促し髪の毛の発育環境を整える成分」が配合されています。

なかなか整えられない生活習慣の乱れを育毛剤の成分が補い、頭皮の健康を保ってくれるのです。もちろん、「生活習慣を整えること」と「育毛剤の使用」の両方を一緒に行った方が、更に効果が高くなります。

 

育毛剤については、こちらの記事にも詳しく書いていますので、興味があれば読んでみて下さい。

参考記事:「オススメ!男性用育毛剤ランキング!!最も若ハゲに効果的な商品とは?」

 

まとめ

 

あなたの薄毛は、これからも進行していく可能性が高い。もちろん、原因が生活習慣の乱れであっても、このままずっと同じ様な生活をしていけば、薄毛は確実に進行していきますよね。

冒頭に申し上げた通り、薄毛は早期解決が鉄則です。つまり、あなたの薄毛は一刻を争う状態であるということ。近い将来のことを考えるならば、今すぐ薄毛の改善対策を始めなければなりません。

 

明るい未来のためにも。ぜひ今回ご紹介した「20代男性の効果的な薄毛回復法」を試してみてください。