ドラッグストアなどでシャンプー売り場に足を踏み入れると、数え切れない種類のシャンプーが並んでいますよね。あなたは「シャンプーなんて、どれも一緒でしょ」とか、「毎日使うシャンプーに、高いお金は使いたくない」とか思っていませんか?

その気持ちは良く分かります。しかし、シャンプーを変えるだけで、はげの予防ができるとしたらどうでしょう。

 

ということで、今回の記事は抜け毛が気になっていた方必見!シャンプーの選び方について徹底解説していきます。

 

 

シャンプーが原因で抜け毛が増える?

 

「シャンプーが原因で、抜け毛が増えることがある」って知っていますか?これには大きく分けて3つの原因が考えられます。

 

まず、1つ目はシャンプー成分の問題。市販されている安価なシャンプー剤には「〇〇硫酸」などの名称が付く、硫酸系成分が入っていることが多い。

しかし、この硫酸系成分が頭皮に刺激与え、負担をかけてしまうので、注意しなくてはなりません。硫酸系成分が含まれているシャンプーを使うと、皮脂を取りすぎてしまうため、かえって頭皮環境を悪化してしまうのです。

 

2つ目は、皮脂が多いから抜け毛が増えていると思い込んで、1日に何度も洗髪してしまうこと。これも、抜け毛の原因となります。皮脂には、頭皮を守る保護膜の役割がありますので、過度な皮脂の取りすぎはNG!

頭皮を乾燥させてしまい、血流が悪くなると、髪に必要な栄養がいき届かなくなり、抜け毛が増えてしまうのです。また、シャンプーやリンスのすすぎが足りず、残っていると、毛穴に詰まり頭皮の炎症の原因にも。

 

3つ目は、男性に多いのですが、就寝前に洗髪せず朝シャンをすること。髪の成長ホルモンは、熟睡しているときに多く分泌され、髪をたくましく成長させます。

そのため、朝シャンは、夜間の髪の毛の成長を阻害し、日中に髪についた汚れを吸着しやすくするというダブルパンチの影響を受けます。

 

はげを防止するためのシャンプー選びのポイント

 

はげの予防するためのシャンプーには、洗浄成分がとても大切。シャンプーには、アミノ酸系シャンプー、高級アルコール系シャンプー、石鹸系シャンプーと色々な種類があります。

使用されている界面活性剤の種類から大別すると3種類。そこに、天然成分を配合したものや、話題のノンシリコンなどに分類されます。

 

ただ、洗浄成分だけでなく、自分の髪質に合うかどうかも大切です。使い心地に問題なければ、暫らく使ってみると良いでしょう。

また、好きな香りかどうかもシャンプーを選ぶポイントのひとつ。シャンプーは、お風呂で使う物ですので、リラックスできる自分の好きな香りを選ぶことも重要と言えます。

 

最近では、ドラッグストアやネット販売でも、ナチュラルで良い香りのものが豊富に取り揃っています。もちろん、継続して購入できる価格であるかも大事な選定ポイントと言えます。

 

はげ防止におすすめシャンプーとは?

 

アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系のシャンプーのPHは、髪と頭皮と同じ弱酸性。そのため、小さなこどもやアトピー体質の方にも安心して使用できるシャンプーです。

仕上がりは、とてもしっとりとして、保湿力があることも特徴。価格は比較的高めですが、成分が良いことから取り扱っている美容室も多くあります。

 

頭皮や髪に優しいため、はげ予防には一番のおすすめできるシャンプーです!

 

天然シャンプー・オーガニックシャンプー

海藻やフルーツ、ハチミツなど自然界にあるものを配合したシャンプーを「天然シャンプー」と呼ぶことがあります。また、「有機」ことをオーガニックというので、その原料を無農薬・有機栽培で育てているものは「オーガニックシャンプー」と呼ばれています。

これら2つは、植物成分が頭皮に栄養を与えてくれるため、頭皮や髪の毛に優しいということが分かります。ただ、天然成分や有機栽培された植物の成分が配合されていても、ほとんど全てのシャンプーには合成化学物が含まれています。

 

どういった成分が配合され、どのような使用感があるのかは容器裏の成分表で確認しましょう。

 

ノンシリコンシャンプー

ノンシリコンシャンプーは、主に石油から作られるシリコンという成分を含まないシャンプーのこと。シリコンは、髪の表面をコーティングする人工物ことで、髪をサラサラにしてくれるという働きを持っています。

しかし、頭皮に付着したシリコンは、こびりついてしまうと、毛穴が詰まり、頭皮の呼吸ができず、薄毛の原因になってしまいます。

 

そのため、薄毛の予防に、ノンシリコンシャンプーが脚光を浴びています。髪の毛に軽さが出る効果もある為ボリュームアップにも繋がります。

また、シリコンのアレルギーで、頭皮のかゆみやフケなどのトラブルが出てしまう人には、特におすすめです。しかし、シリコンが含まれていないことにより「洗い上がりがキシキシになる」といったデメリットがあることも、あわせて認識しておきましょう。

 

「若はげを防止(予防)するためのシャンプーの選び方とは?」のまとめ

 

シャンプー選びは、紛れもなくはげ予防のひとつです。毎日する洗髪は、髪の毛や頭皮の環境に最も影響を及ぼすと言っても過言ではありません。

はげが進行して時間が経つほど、髪の元気を取り戻すことに費やす時間や労力、お金がかかります。髪や頭皮をいたわり、適切な予防策をすることが肝心です。

 

今回は、はげ対策としてシャンプー選びを紹介してきましたが、洗い心地や匂いなども含めて、自分に合った快適なシャンプーを見つけましょう。