最近、「抜け毛や薄毛が気になってきた」と思っていませんか?20代などの若い男性ですと「将来ハゲるのでは?」と危機感がでてきますよね。

抜け毛や薄毛を対策するには、一般的に育毛剤が良いと言われていますが、実は育毛シャンプーにも脱毛や薄毛対策の効果があります。

 

ただし、自分の抜け毛の原因に合った育毛シャンプーを選ばなければ効果が期待できない。そこで、今回の記事では、育毛シャンプーの選び方について解説したいと思います。

 

 

抜け毛を治したい人におススメ①:乾燥肌用育毛シャンプー

 

育毛シャンプーを使う際に一番注意するべき点は、自分の肌に合った育毛シャンプーを選ぶこと。例えば、乾燥肌の人が、脂性肌用の育毛シャンプーを使っていても効果が薄い。乾燥肌用の育毛シャンプーを使わなくてはいけません。

ちなみに乾燥肌用育毛シャンプーには、他の育毛シャンプーに比べて、保湿効果のある成分が多く配合されています。

 

具体的な成分としては、「キュウリエキス」や「ゴボウ根エキス」などが配合されている製品であれば、頭皮に潤いを与えてくれるので、頭皮が乾燥している人におススメです。

また、髪の毛に枝毛が出来てパサパサしている髪質の人は、「ローズマリーエキス」や「ウメエキス」「ユキノシタエキス」などが配合されている育毛シャンプーを利用する事で、髪質に潤いを与え健康的な髪の毛にしてくれます。

 

頭皮の乾燥は抜け毛の原因になるので、抜け毛などを治したい方は頭皮に潤いを与えるように心がけてください。

 

抜け毛を治したい人におススメ②:脂性肌用育毛シャンプー

 

頭皮が脂症の人は、フケや匂いが目立つ傾向があるで、小まめに洗髪をしなければなりません。ただし、刺激の強い高級アルコール系の界面活性剤入りシャンプーを何度も使用すると、頭皮を痛めてしまう恐れがあります。

そのため頭皮が脂性の人は、刺激の少なくて洗浄力があるシャンプーを使用すると良いでしょう。頭皮の脂を取ってくれる成分として、「オレンジ」や「ヒオウギエキス」、「墨」などの成分が配合されている製品であれば、頭皮の脂を取ってくれるのでオイリーな頭皮の方におススメです。

 

また高級アルコール系のシャンプーではなく、アミノ酸系シャンプーやベタイン系シャンプーを利用する事で、頭皮への刺激を抑える事が出来ます。

ちなみにアミノ酸系シャンプーやベタイン系シャンプーは、泡立ちが悪いというデメリットがありますが、丁寧に洗髪すれば問題ありません。

 

そして、もう一つ気にかけて欲しい点としては、ノンシリコン系を選ぶこと。よくシリコン系の育毛シャンプーが良いと言われていますが、脂性の頭皮の方がシリコン入りの育毛シャンプーを使ってしまうと、返って悪化させてしまう恐れがあります。

なぜなら、シリコン入りシャンプーは、髪の毛を油でコーティングしてしまう働きがあるので、その油が頭皮に膜を作ってしまって脂性を悪化させてしまいます。

 

抜け毛を治したい人におススメ③:敏感肌用育毛シャンプー

 

敏感肌で抜け毛を治したいと思っている人は、刺激の少ない天然成分配合の育毛シャンプーがおススメ。敏感肌に良い成分としては、「ツバキオイル」、「ビタミン」、「ヒアルロン酸」などが配合されている育毛シャンプーを選ぶと良いでしょう。

これらの成分には、乾燥した頭皮を優しくケアしてくれる働きがあるので、シャンプー後にベビーオイルやベビーローションを使って頭皮の乾燥ケアをしなくても済みます。

 

なお、頭皮が乾燥する原因として、強力な洗浄剤が含まれているシャンプーを使用していることや、不規則な生活を送っていることが挙げられます。

この様な人は、頭皮が乾燥しやすいので、心当たりがある方はすぐに改善しましょう。また、頭皮が長期間に渡って乾燥状態にあると、フケやかゆみの症状が現れるようになります。

 

フケを放置しておけば、雑菌が沸きやすくなって頭皮の病気にも繋がります。なので、頭皮の乾燥を放置しておく事は危険だと思ってください。

なお、自分は乾燥肌だと思っていなくても頭皮だけが敏感肌という場合もあり、普段シャンプーを使っていて「頭皮がピリピリする」「頭皮に赤みが見られる」という症状の人は、頭皮が敏感肌の可能性があります。

 

抜け毛を治したい人におススメ④:AGA用育毛シャンプー

 

AGA(男性型脱毛症)が原因で抜け毛になっている場合は、そのまま放置しておく事は非常に危険。なぜなら、AGAは徐々に薄毛が進行していく症状なので、早期に対処をしなければ、最終的には前頭部から頭頂部にかけて全体が薄くなってしまいます。

AGAを対処する方法としては、育毛剤や育毛シャンプーを使用する方法が良いでしょう。ただし、一般的な育毛シャンプーでは効果が薄いので、AGAに効果がある成分が配合されている育毛シャンプーを選ぶと良いでしょう。

 

具体的には、「クララエキス」「ヒオウギエキス」などが配合されている育毛シャンプーがおススメ。ただし、育毛シャンプーは頭皮環境を改善することが目的なので、薄毛自体を改善するにはAGA用育毛剤を併用する必要があるでしょう。

 

育毛剤については、こちらの記事で詳しく書いていますので、興味があれば見てみて下さい。

参考記事:「オススメ!男性用育毛剤ランキング!!最も若ハゲに効果的な商品とは?」

 

まとめ

 

抜け毛を治したいのであれば、育毛シャンプーを使う事が第一歩。あなたの抜け毛の原因に合った育毛シャンプーを選ぶ必要があります。

ただし、育毛シャンプーは健康的な頭皮環境を作るためのアイテム。そこから薄毛改善に向けては、育毛剤などを併用していく必要があります。

 

当然、頭皮環境が乱れていては、いくら良い育毛剤を使っても効果を発揮できません。また、抜け毛の原因は、栄養バランスや睡眠が乱れていても起きる症状なので、シャンプーを変えるだけでなく、日々の生活習慣にも気をつけていきましょう。

 

育毛シャンプーについては、こちらにも詳しく書いていますので、興味があれば見てみて下さいね。

参考記事:「おすすめ男性用育毛シャンプー3選!市販シャンプーでは薄毛が悪化する?」